Παρασκευή 12 Μαΐου 2017

ΤΟΝΟΛΙΧΟΥΔΙΑ-TONOLICHOUDIA



ΤΟΝΟΛΙΧΟΥΔΙΑ (για άλειμμα)

ΥΛΙΚΑ

2 κονσέρβες τόνου
1 φρέσκο κρεμμυδάκι
1 κουταλιά σούπας Άνιθο
1 κουταλιά του γλυκού ελαιόλαδο
5 κουταλιές σούπας Μαγιονέζα



ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ


Πατάμε τον τόνο με πιρούνι να διαλυθεί σε μικρά κομμάτια

Ψιλοκόβουμε το φρέσκο κρεμμυδάκι και τον άνιθο και ανακατεύουμε με τον τόνο.

Ρίχνουμε μέσα στο μείγμα μία κουταλιά του γλυκού ελαιόλαδο και ανακατεύουμε
Συμπληρώνουμε με 5 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα


Έχουμε μια λιχουδιά για να απλώσουμε σε φρυγανισμένο τοστ.
Μπορούμε να συμπληρώσουμε στο τοστ μας ένα φύλλο μαρούλι, φέτες ντομάτας κ.α.



Μπορεί να χρησιμοποιηθεί η ίδια συνταγή αντικαθιστώντας τον τόνο με καβουρόψιχα




TONOLICHOUDIA (tuna spread paste)

INCREDIENTS

2 canned tuna
1 spring onion
1 tablespoon dill
1 teaspoon olive oil
5 tablespoons mayonnaise



PROCEDURE


Press the tuna with a fork to dissolve into small pieces

Finely chop the spring onions and dill and mix with the tone.

Pour into the mix one teaspoon of olive oil and mix
Fill 5 tablespoons mayonnaise


We have a treat to stretch toasted toast.
We can fill our toast a lettuce leaf, tomato slices etc.




The same recipe can be used substituting tuna with crabmeat

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

ΣΥΝΤΑΓΗ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΦΡΑΟΥΛΑ – ΓΛΥΚΟ ΚΑΙ ΛΙΚΕΡ ΥΛΙΚΑ 10 Κιλά Φράουλες (όταν είναι η εποχή τους μέσα Μάιου με αρχές Ιουνίου) 5-6...